Sérénité – Harmonie – Vitalité – Légèreté – Énergie – Équilibre – Bien-être – Relaxation – Confiance – Apaisement – Douceur – Renouveau – Clarté – Liberté – Détente – Reconnexion – Élan – Lumière – Souplesse – Respiration – Ancrage – Soulagement – Sérénité intérieure – Circulation – Détox – Alignement – Force – Calme – Présence – Épanouissement

Écoute et résonance

À la rencontre de votre équilibre intérieur

Parce que nous sommes tous différents, uniques, savoir ce qui résonne en nous est essentiel. Une voix, un mot, un son, un geste, une rencontre... tout est une question de perception, de vibration...

Quelle sera la vôtre ?
Découvrir ce qui vous fait vibrer, vos blocages, vos douleurs, ce qui vous met en énergie sont autant de clefs vous permettant de déverrouiller des zones de tensions dans votre corps, des blocages émotionnels ou retrouver un esprit apaisé qui vous faisait défaut.

Formée à différentes pratiques, reliant corps, esprit et émotion, qui se complètent et se répondent, je vous invite à expérimenter votre propre voie.

Ce qui vous inspire, ce qui vous parle… ce qui résonne en vous…

Découvrez-le à travers la voie du toucher :
- un soin corporel,
- un massage sonore,
- un lâcher-prise venu de votre inconscient, qu’importe….à chacun son voyage !

Forte de ces expériences, de ces rencontres, je vous propose de vous accompagner dans une démarche personnalisée afin de vous aider à (re)trouver un équilibre physique, psychique et/ou émotionnel.

Le monde, votre monde se soigne de l'intérieur.
Ne sous-estimez pas l'importance de vos choix, de vos pas.
De votre premier pas...

Massages énergétiques

Shiatsu

Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise, un art du toucher qui utilise des pressions des doigts sur des points précis du corps pour rééquilibrer l’énergie.

Il aide à relâcher les tensions musculaires, diminuer le stress et améliorer le bien-être général.

La relaxation d’une part et la sensation de reenergisation d’autre part font de cette technique un véritable art du soin

C'est une technique naturelle et holistique d'harmonisation énergétique dont l'action agit sur tous les plans : physique, mental, émotionnel..​.​

Cet art sensible du toucher a également un rôle préventif.

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Amma assis - Shiatsu sur chaise

Shiatsu sur chaise ou Amma assis est une technique japonaise de massage qui vise à éliminer les blocages énergétiques et à favoriser la relaxation.

Ce massage se réalise sur une chaise spécialement conçue, où la personne reste habillée.

J'utilise des pressions, des étirements et des percussions pour détendre principalement le dos, les épaules, la nuque et les bras.

C’est un massage court, efficace et très relaxant, idéal pour évacuer le stress, surtout en entreprise ou lors de pauses rapides.

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Tuina du dos

Le massage Tuina du dos est une technique chinoise qui combine pressions, frottements, étirements et l’utilisation de ventouses pour détendre en profondeur l’ensemble du dos.

Cette approche permet de relâcher les tensions, d’améliorer la circulation et d’apaiser les douleurs liées au stress, aux raideurs ou aux mauvaises postures.

C’est un massage efficace et enveloppant, qui redonne souplesse, légèreté et une sensation de libération musculaire amplifiée grâce aux ventouses.

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Foot thaï / Réflexologie plantaire

Le massage foot thaï est un soin traditionnel qui se concentre surtout sur les pieds et les mollets.

J'utilise les pouces, les mains et parfois un petit bâton en bois pour stimuler des zones réflexes et améliorer la circulation.

C’est un massage profondément relaxant, qui apporte une sensation de légèreté et de bien-être dans tout le corps.

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Massage du ventre
Chi Nei Tsang

Le massage Chi Nei Tsang est une technique taoïste qui se concentre sur le ventre, considéré comme le centre des émotions et de l’énergie.

Par des pressions douces et profondes, il aide à libérer les tensions internes, améliorer la digestion et apaiser l’esprit.

C’est un massage puissant et détoxifiant, qui favorise un bien-être global du corps et du mental.

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Drainer pour mieux faire circuler

Tuina minceur

Le Tuina minceur est une adaptation spécifique du massage traditionnel chinois Tuina, centrée sur la réduction des amas graisseux, l’amélioration de la circulation et la stimulation du métabolisme.

Comme le Tuina classique, il repose sur des techniques précises de pressions, pétrissages, frictions, percussions et mouvements dynamiques, mais appliquées ici sur les zones concernées par la cellulite, la rétention d’eau ou les tensions liées au surmenage physique.

Un rythme dynamique et l’utilisation de ventouses renforcent l’efficacité de ce massage qui donne un coup de fouet à votre métabolisme et booste votre organisme.

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Madéro Fit

La madérothérapie est une technique utilisant des outils en bois spécialement conçus pour sculpter et stimuler différentes zones du corps.

Grâce à des mouvements répétitifs et profonds, il aide à activer la circulation, casser les amas graisseux et lisser l’aspect de la peau.

C’est un massage tonique, idéal pour affiner la silhouette et booster la sensation de légèreté.

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Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est un massage très doux qui stimule la circulation de la lymphe, un liquide essentiel au nettoyage du corps.

Avec des mouvements lents et légers, il aide à réduire les gonflements, éliminer les toxines et améliorer la sensation de légèreté.

C’est un soin apaisant, souvent conseillé pour retrouver des jambes moins lourdes et un bien-être global.

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Bien-être holistique

Massage sonore Bols Tibétains

Le massage sonore aux bols tibétains utilise des bols en métal que l’on fait vibrer ou sonner autour du corps.

Les vibrations et les sons se diffusent profondément, aidant à relâcher les tensions, apaiser le mental et réharmoniser l’énergie.

C’est une expérience très relaxante, comme un bain sonore qui enveloppe complètement.

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Hypnose Ericksonienne

L’état hypnotique est un mode naturel de fonctionnement de l’esprit.

Nous y accédons chaque jour, lorsque nous sommes très absorbés par quelque chose ou, au contraire, lorsque notre esprit s’évade.

Dans cet état, la perception du temps change et l’attention se partage entre le monde extérieur et notre univers intérieur.

L’hypnose utilise cette capacité pour contacter l’inconscient, riche en ressources et en solutions personnelles.

Porté(e) par la séance, vous permettez à vos ressources profondes de s’exprimer et d’engager des changements harmonieux, qui respectent votre propre rythme.

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Les bienfaits des séances Manésens

Diminution du stress et de l’anxiété

Apaisement du système nerveux et relâchement de la pression mentale.

Libération des tensions musculaires

Qu’ils soient doux ou toniques, les massages Manésens contribuent à détendre le corps, assouplir les muscles et réduire les douleurs.

Amélioration de la circulation (sanguine & lymphatique)

Favorisent une meilleure oxygénation des tissus, réduisent les gonflements et boostent la sensation de légèreté.

Rééquilibrage énergétique

Beaucoup de ces techniques (Shiatsu, Tuina, bols tibétains…) travaillent sur les méridiens ou les vibrations pour harmoniser l’énergie du corps.

Meilleure connexion au corps et aux émotions

Hypnose, Chi Nei Tsang, massage sonore… aident à relâcher des blocages émotionnels et à retrouver une sensation d’ancrage.

Bien-être global et regain d’énergie

Après ces pratiques, on se sent souvent plus léger, plus clair dans sa tête, et revitalisé sur le plan physique et mental.

Un renseignement ? Un rendez-vous ?

Vanessa PLOUVIER - Praticienne diplômée - Marquette-lez-Lille
vanessa@manesens.fr
06 81 43 04 19

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